Manfaat Konsumsi Teh Herbal Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

skin.co.id manfaat teh

 

Banyak manfaatyang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi teh, terutama untuk kulit. Teh mengandung tinggi antioksidan yang disebut polifenol yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan baik untuk tubuh maupun kulit. Untuk kulit, antioksidan yang dikandung teh berguna untuk menangkal paparan radikal bebas yang bisa berasal dari sinar matahari, asap rokok maupun kendaraan bermotor yang hampir tiap hari Anda alami. Jenis dari teh herbal ada bermacam-macam, begitu juga dengan manfaatnya. Simak penjelasan di bawah ini.

Teh Hijau
14-greentea21Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari teh hijau seperti:
• Mengurangi resiko terhadap penyakit kanker
• Zat antioksidan dari teh hijau membantu melawan radikal bebas
• Menjaga kesehatan dan keremajaan kulit

Teh Chamomile
skin.co.id chamomile_teaBerikut manfaat yang bisa Anda dapatkan dari teh chamomile:
• Mencegah sembelit dan gangguan pencernaan
• Memperbaiki mood, mengurangi stres dan merelaksasikan tubuh serta pikiran saat Anda sedang bekerja atau beraktivitas lain
• Teh ini terkenal dalam membantu menghilangkan insomnia atau kesulitan tidur.

Teh Rosemary
rosemary-tea-Rosemary merupakan tanaman herbal yang dijadikan teh yang baik untuk kesehatan Anda. Manfaatnya adalah:
• Sebagai alternatif perawatan alami untuk membantu merilekskan otot-otot Anda
• Membantu melancarkan proses pencernaan makanan di dalam tubuh
• Menyembuhkan penyakit liver, asma maupun batuk.

Teh Peppermint
Health-benefits-of-Peppermint-TeaAnda harus mencoba teh herbal yang satu ini karena:
• Aroma teh peppermint dapat membantu melancarkan sistem pencernaan di dalam tubuh, khususnya bagi yang mengidap sindrom iritasi usus besar
• Satu gelas teh peppermint dapat membantu menghilangkan rasa mual.

Teh Lavender
lavender_flower_teaBanyak produk minuman yang memanfaatkan tanaman teh herbal dan lavender, sebab :
• Teh lavender dapat membuat kondisi tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks dan meningkatkan konsentrasi tidur
• Segelas teh lavender, akan membuat tubuh terasa bugar dan sehat kembali
• Dapat mengatasi asma atau bronkitis
• Menghangatkan tubuh ketika sedang berada di tempat yang bersuhu rendah atau dingin.

Teh Echinacea
echinacea-tea jpgMinuman herbal echinacea ini memiliki kandungan zat aktif yang dapat:
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Mengurangi suhu panas di dalam tubuh
• Menyembuhkan Anda dari rasa kesakitan seluruh tubuh

Teh Cardamom
cardamom_teaSehatnya teh cardamom bagi Anda adalah:
• Aroma terapi dari teh cardamom teh dapat mencegah sakit perut
• Membantu kelancaran sistem pencernaan di dalam tubuh
• Mengurangi rasa mual dan membuang racun yang ada di dalam tubuh
Segelas teh cardamom akan membangkitkan semangat dan membuat mood jadi bagus. Tidak hanya itu, kulit Anda pun akan sehat terjaga.

Teh Bunga Sepatu
HibTea_0017Bunga sepatu (Hibiscus) merupakan jenis tanaman herbal yang sehat jiika dijadikan minuman teh sehari-hari karena:
• Kaya akan vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh
• Teh hibiscus juga dapat mengurangi kadar kolesterol tinggi dan mengatasi tekanan darah rendah
• Zat antioksidan di dalam teh hibiscus berperan sebagai pelindung dari serangan radikal bebas di dalam tubuh.

Teh Jahe
628x363ginger-teaNikmatilah teh herbal dan sehat yang satu ini, karena teh jahe dapat:
• Memberikan sumber energi yang sangat baik untuk membantu memperlancar kerja sistem pencernaan dalam tubuh
• Mengurangi rasa mual
• Sifat anti-peradangan yang terkandung di dalam teh jahe dapat mengobati penyakit penderita artritis.

Teh Rosehip
rosehip teaTeh rosehip sangat disarankan untuk Anda, karena memiliki berbagai manfaat seperti:
• Vitamin C yang baik dalam meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan memungkinkan regenerasi jaringan
• Teh rosehip sangat baik untuk kesehatan kulit Anda agar tetap terjaga secara alami.

Bagaimana? Silahkan Anda coba salah satu dari 10 minuman teh herbal di atas dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan diri Anda. Selamat Menikmati!

BACA JUGA: 5 Langkah Menjaga Keremajaan Kulit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *